Aplikasi Perencana Log Latihan & Pelacak Gym
• Lacak lift Anda dengan antarmuka yang intuitif dan mudah digunakan.
• Rencanakan dan catat rutinitas Anda dengan perencana rutin tingkat lanjut
• Gunakan kalender untuk selalu mengetahui jadwal latihan Anda
• Ratusan latihan dengan video gratis berkualitas tinggi agar Anda dapat fokus pada bentuk tubuh Anda
• Ikuti kemajuan teman Anda dengan mengikuti liftnya dan meniru rutinitas mereka
• Buat latihan kustom Anda sendiri untuk latihan Anda
• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Set Jatuhkan, Kegagalan, dan Superset
• Sesuaikan pengatur waktu istirahat otomatis
• Analisis sesi olahraga Anda secara detail dengan grafik kelompok otot
• Penghitungan Satu Rep Maks
• Buat rutinitas dalam jumlah tak terbatas
• Analisis kemajuan lift Anda dengan grafik volume, beban terbaik & total repetisi layar penuh yang indah
• Salin latihan teman Anda
Pakai Jam Tangan OS
• Lacak olahraga Anda dengan mudah di Wear OS Watch Anda
• Gunakan rutinitas Hevy di Wear OS Watch Anda
• Sinkronkan langsung olahraga Wear OS Watch Anda dengan ponsel Anda
• Gunakan Hevy Wear OS Tile untuk mengakses Hevy dengan mudah
• Pantau detak jantung Anda selama berolahraga latihan
• Pengatur waktu yang berguna untuk durasi latihan
• Tandai set sebagai Pemanasan, Normal, Drop set, atau Gagal
• Tonton latihan yang disimpan secara otomatis saat menyambungkan kembali ke ponsel Anda
Apa Kata Pengguna
• "Benar-benar pelacak kebugaran gym terbaik yang pernah saya gunakan. Sederhana. Gratis. Banyak grafik. Video berkualitas luar biasa" - Sam Ilelaboye
• "Melihat apa yang dilakukan teman dan atlet lain di gym benar-benar mengubah pengalaman saya. Sekarang saya bisa mencatat latihan teman saya dan membandingkan diri saya sendiri. Ini sangat memotivasi" - James
• "Melacak latihan saya dengan Hevy telah meningkatkan kebugaran saya ke tingkat berikutnya, saya menjadi lebih kuat setiap minggunya. Mampu menggunakan perencana latihan sangat membantu saya menjadi efisien di gym." -Carlos D.
Menggunakan Pelacak untuk Pelatihan
• Log gym dapat digunakan untuk berbagai jenis latihan berbeda seperti angkat beban berat, angkat beban, latihan olimpiade, 5x5, latihan kekuatan, angkat beban, crossfit, dan binaraga.
• Lacak rutinitas Anda seperti split latihan 3 hari, split seluruh tubuh, rutinitas binaraga, 5x5, atas bawah, dan dorong kaki.
• Juga cocok untuk latihan beban tubuh seperti senam, pelacakan kardio, dan HIIT.
• Gunakan sebagai pelacak gym & perencana jurnal latihan untuk melacak sesi gym Anda dari waktu ke waktu.
• Buat rutinitas gym atau latihan di rumah dan gunakan perencana rutin untuk mempersiapkan sesi Anda sebelumnya.
• Apakah tujuan Anda adalah meningkatkan kekuatan dalam latihan angkat beban, menurunkan berat badan, atau meningkatkan tingkat kebugaran Anda, Hevy membantu Anda tetap berada di jalur yang benar seorang perencana olahraga.
• Melihat nilai peningkatan Anda sebelumnya dengan mudah, ini membantu Anda dalam pelatihan beban berlebih yang progresif.
• Ikuti dengan cermat bentuk tubuh yang benar dengan +200 video latihan seperti Bench Press, Squat, dan Deadlift.
• Filter latihan berdasarkan kelompok otot dan jenis peralatan
Baik Anda melakukan latihan kekuatan di gym atau latihan di rumah, mencoba meningkatkan kebugaran atau menjadi kuat , bergabunglah dengan log latihan Hevy dan jadilah bagian dari komunitas!
HUBUNGI KAMI
• https://www.hevyapp.com
• https://www.instagram.com/hevyapp
• https://www.facebook.com/hevyapp
• https://www.twitter.com/hevyapp
• halo @hevyapp.com
Unduh Hevy dan tingkatkan pelatihan Anda! Penafian: Aplikasi Hevy tidak berafiliasi dengan pelacak latihan, perencana latihan, log gym, atau aplikasi kebugaran lainnya seperti; Kuat, Jefit, 5x5, Fitbud, sahabat kebugaran saya, Fitbit, atau Heavyset.
- "Duration & Weight" is now available as exercise type when creating a custom exercise
- It's now possible to set a default visibility for your workouts
- Hevy sekarang tersedia di Pakai OS! Anda sekarang dapat mencatat latihan olahraga dari jam tangan Wear OS Anda.
- Hevy sekarang tersedia di Wear OS! Anda sekarang dapat mencatat latihan olahraga dari jam tangan Wear OS Anda.
- Hevy kini tersedia di Wear OS! Anda sekarang dapat mencatat latihan olahraga dari jam tangan Wear OS Anda.
- Sekarang Anda dapat menambahkan gambar kemajuan saat mencatat pengukuran. Anda dapat menggunakan gambar-gambar itu untuk melacak transformasi Anda, membandingkannya secara berdampingan, dan membagikan kemajuan Anda ke media sosial!
- Rutinitas sekarang mendukung rentang repetisi. Anda dapat memilih antara jumlah repetisi tetap atau rentang untuk setiap latihan.
- Sekarang Anda dapat menambahkan kemajuan gambar saat mencatat pengukuran. Anda dapat menggunakan gambar-gambar itu untuk melacak transformasi Anda, membandingkannya secara berdampingan, dan membagikan kemajuan Anda ke media sosial!
- Rutinitas sekarang mendukung rentang repetisi. Anda dapat memilih antara jumlah repetisi tetap atau rentang untuk setiap latihan.
- Peningkatan aplikasi secara umum
- Memperbaiki alarm pengatur waktu istirahat yang tidak berbunyi saat aplikasi berada di latar belakang pada beberapa perangkat Android 14 Hai Pacers! Yang baru di versi ini: - Laporan Kalender dan Kemarin yang Dioptimalkan membantu melacak langkah Anda dengan lebih baik dengan menyediakan data mingguan dan bulanan serta perubahan tren langkah. - Perbaikan kerusakan. Terima kasih telah membantu memerangi sampah makanan bersama kami! Rilis aplikasi ini mencakup perbaikan bug dan peningkatan kinerja. Menikmati! Terima kasih atas dukunganmu. Versi ini: - Perbaikan bug dan peningkatan kinerja Kami akan terus mengoptimalkan produk kami untuk memberikan pengalaman yang lebih baik kepada pengguna. Cobalah! Mulai sekarang di aplikasi kami, Anda dapat membintangi percakapan dengan pengiklan rumah yang paling Anda minati. Itu berarti Anda dapat menemukan percakapan ini lebih cepat dan tidak akan ketinggalan mengunjungi rumah impian Anda. Coba sekarang! * Perbaikan bug kecil. * Beberapa perpustakaan diperbarui. - Alamat IP yang diperbarui - Meningkatkan Kemampuan Buka Blokir Protokol TLS - Terima kasih atas dukungan Anda seperti biasa! 6.1.2 - Perbaikan bug kecil 6.1 - MARIE DITAMBAHKAN KE RELICS STANDAR - Dapatkan Marie dari Premiere Relics, Jackpot Relics, apa saja! - MARIE PRIZE FIGHT - Uji kemampuanmu dalam DEATH METTLE Prize Fight yang baru untuk membuka Marie Fighters GRATIS! - PEJUANG UJI COBA - Cobalah Pejuang baru yang telah diratakan sebelumnya melalui Node Perekrutan di Alam Paralel untuk menjelajahi opsi baru di luar Koleksi Anda sendiri! - PERAYAAN LIBUR - Nikmati hadiah, penawaran, dan acara spesial di Tahun Baru! tengkorakgirlsmobile.com/updates Memperbaiki kerusakan karena unit jarak jauh mencoba menangkap warga sipil tetapi tidak dapat mencapai ubin Menambahkan dukungan bersyarat unit untuk menjarah hasil unik Warna pemilih kebijakan dapat diubah - Oleh SomeTroglodyte Pemain tidak dapat memindahkan mata-mata saat bukan giliran mereka - Oleh tuvus - Mengurangi jumlah waktu yang dibutuhkan untuk terhubung ➕ Fitur Baru:- Impor playlist dari YT ---- Buka Daftar Putar dan klik tambahkan ---- Tempel tautan dan dapatkan semua lagu sekaligus ? Beberapa perbaikan Bug ✨ Tema ditambahkan Acara Baru: Rookie Race Pass, Aston Martin Series, Aston Martin Series Flash Aston Martin Series Gold Mobil Baru: Audi RS 3 performance edition (CC) Rimac Nevera Time Attack Aston Martin DB12 Aston Martin Valkyrie AMR Pro Aston Martin Peningkatan Game Valor Aston Martin Vantage GTE Peningkatan telah diterapkan dalam menjalankan game dan stiker IAP khusus telah ditambahkan.
- Memperbaiki masalah yang menghalangi melihat daftar pengguna yang menyukai latihan
- Peningkatan aplikasi umum
- Layar pengaturan notifikasi sekarang menyertakan instruksi untuk memperbaiki masalah pengatur waktu istirahat latar belakang di Android 14.
- Layar pengaturan notifikasi sekarang menyertakan instruksi untuk memperbaiki masalah pengatur waktu istirahat latar belakang di Android 14.
- Sekarang Anda akan mendapatkan PR untuk latihan jarak jauh dengan beban seperti jalan petani
- Menambahkan dukungan untuk Target RPE untuk rutinitas Hevy Coach. Dukungan untuk Target RPE di semua rutinitas akan segera hadir...
- Memperbaiki masalah pada Android 14 yang mencegah notifikasi pengatur waktu istirahat di latar belakang diaktifkan.
- Tinjauan Tahun 2023
- Kini Anda dapat dengan cepat melihat semua gambar dan video pengguna Hevy lainnya di bagian atas profil mereka.
Perbaiki masalah saat mengunggah gambar di Google Pixel 8
Memperbaiki masalah yang menghalangi pengguna untuk berintegrasi dengan Strava.
Mengurangi jejak jaringan Hevy
Membuat aplikasi lebih stabil pada perangkat dengan ruang disk rendah.
Memperbaiki masalah ketika latihan Hevy yang masuk ke Strava terkadang direkam dengan waktu yang salah.
Peningkatan aplikasi secara umum
Integrasi Strava baru! Aktifkan di Pengaturan->Integrasi dan semua latihan Hevy di masa mendatang akan dicatat ke Strava.
- Memperbaiki kasus tepi di mana terkadang Hevy melaporkan jumlah latihan yang salah.
- Perubahan kecil pada UI pada tab Profil
Memperbaiki beberapa masalah lokalisasi
Perbaikan bug dan peningkatan kinerja
- Pengatur waktu latihan sekarang selalu terlihat selama latihan. Seperti biasa, ketuk untuk menjeda latihan.
- Latihan dalam latihan orang lain kini dapat dilakukan.
Perbaikan bug dan peningkatan kinerja
Perbaikan bug dan peningkatan kinerja
- Tidak ingin membagikan latihan Anda hari ini? Sekarang Anda dapat menjadikan satu olahraga pribadi sehingga hanya Anda yang dapat melihatnya.
- Sekarang Anda dapat menyimpan, mengedit, menghapus, dan menyusun ulang rutinitas saat offline!
- Menambahkan kelompok otot "leher" baru
- Menambahkan 35 latihan baru
- Sekarang Anda dapat memotong dan mengedit gambar olahraga Anda langsung di Hevy.
- Saat memilih/mengubah nama pengguna, Anda sekarang mendapatkan umpan balik waktu nyata tentang ketersediaannya.
- Memperbaiki masalah di mana layar Statistik Lanjutan baru tidak memperhitungkan pengaturan "Hari Kerja Pertama".
Kami mempermudah menemukan atlet yang Anda kenal di Hevy. Anda sekarang dapat secara opsional menyinkronkan kontak telepon dan teman Facebook Anda untuk melihat dengan cepat apakah seseorang yang Anda kenal ada di aplikasi.
Perbaikan aplikasi umum
Ini yang besar.
- Jeda latihan. Ketuk penghitung durasi di kiri atas olahraga untuk menjeda dan/atau menyesuaikan waktu olahraga.
- Perbaikan lengkap dari Statistik Profil. Kami telah menambahkan hitungan set per grafik kelompok otot dan diagram perincian kelompok otot mingguan.
- Umpan Penemuan Baru untuk membantu Anda menemukan atlet Hevy hebat lainnya
- Menambahkan tab "Cara" baru ke layar Latihan dengan petunjuk langkah demi langkah tentang cara melakukan latihan.
- Plate Calculator sekarang mengingat pengaturan peralatan Anda untuk setiap latihan.
- Desain baru untuk filter latihan dan kelompok otot. Sekarang dengan gambar, Anda dapat menemukan filter yang Anda cari dengan cepat.
![icon [Escaping Porn] Porn Addiction hub : Guide listen](https://img.apkcafe.id/img:bz0xZG83bDYmbD0xd2QmaD1qcGcmZj1HbGk5MCZpPTA)
